Her er trinnene for å fjerne negativ energi, fylle deg selv med positiv energi og skape beskyttelse.
Det finnes en enkel metode som ikke krever røkelse. Den er perfekt for å vedlikeholde energien din i hverdagen. Hvis du bruker røkelse innimellom til dypere renselse, holder det fint – til daglig er denne lille øvelsen mer enn nok.
I denne versjonen viser jeg øvelsen med engler, men du kan tilpasse den etter din egen tro. Det viktigste er at du forestiller deg det som føles riktig – om det er deg selv som gjør det, eller om du inviterer lysvesener du har tillit til.
✨ Trinn for trinn energirenselse:
Sett deg ned et rolig sted. Ta et dypt pust inn, hold pusten noen sekunder, og pust rolig ut. Gjenta dette 3–4 ganger, eller så mange ganger det føles godt.
Øvelsen består av tre deler: fjerne negativ energi, fylle deg med positiv energi og skape beskyttelse.
La fotsålene dine hvile mot gulvet eller det du sitter på. Be så Moder Jord – Gaia – om å trekke ut all negativ energi i deg og omforme den til betingelsesløs kjærlighet. Se for deg hvordan tung eller grå energi strømmer ut av kroppen din og ned i jorden.
Når du føler at dette er ferdig, inviter erkeengelen Kerubiel (eller den du føler tilknytning til) til å fylle deg med betingelsesløs kjærlighet og lys. Kjenn hvordan kroppen din blir fylt med varm og positiv energi.
Til slutt – be erkeengelen Mikael om å beskytte deg og skape et energisk skjold rundt deg. Dette er veldig viktig for å beskytte deg mot ytre påvirkninger.
Det finnes mange hverdagslige aktiviteter som kan hjelpe deg med å rense energien din og fylle deg med positivitet. En tur i skogen eller tid i naturen er utrolig effektivt. Badstue renser ikke bare kroppen for giftstoffer, men hjelper også med å harmonisere energisystemet ditt – spesielt rotchakraet.
💫 Renselse av hjemmet ditt
Du kan bruke samme fremgangsmåte for hjemmet ditt: Be Gaia absorbere negativ energi i rommene dine, be Kerubiel fylle hjemmet ditt med kjærlighet og lys, og be Mikael om å beskytte hjemmet ditt.
Hvis du ønsker en dypere energirenselse, er det lurt å starte med å fysisk rengjøre hjemmet ditt først. Støv og skitt kan blokkere energiflyten, så det er viktig å rydde og vaske før du går videre med den spirituelle renselsen.
Når du bruker røkelse
Når du bruker røkelse, følger du de samme tre stegene:
-
Fjerne negativ energi
-
Fylle med positiv energi
-
Beskyttelse
Ulike typer røkelse har ulike egenskaper. Her er noen vanlige:
-
Palo Santo – renselse
-
Hvit salvie – renselse, men også fyller rommet eller deg med positiv energi
-
Sedertre – beskyttelse
-
Svart salvie – sterk beskyttelse, særlig under spirituelle ritualer som ved fullmåne eller nymåne, når energien er ekstra åpen og vi er mer mottakelige for påvirkning
Ikke glem å rense hjørnene i hjemmet ditt med røkelse også. Når du er ferdig, sørg for å lufte godt ut.
🔮 Krystaller for beskyttelse
Alle svarte steiner gir sterk beskyttelse, for eksempel: svart turmalin, onyx, obsidian, shungitt. Plasser dem nær inngangsdøren eller i rom der du føler behov.
(Unngå å legge svarte krystaller på soverommet, spesielt ikke i barnerom.)
Husk også at krystaller bør renses jevnlig, siden de absorberer energi mens de hjelper oss. Jeg skriver mer om dette i et eget blogginnlegg snart.
Har du spørsmål? Send gjerne en e-post til zarvanakrystall@gmail.com eller kontakt meg på Facebook, TikTok eller Instagram – bruk det som passer deg best 🤍